Стэп-аэробика

Занятия рассчитаны на воспитанников 6-7 лет, не имеющих медицинских и иных противопоказаний к данной двигательной деятельности, и проводятся 1 раз в неделю в спортивном зале дошкольного учреждения. Продолжительность одного занятия составляет 30 минут.

Программа занятий

При планировании занятий степ-аэробикой, учитываются морфофункциональные особенности организма дошкольников, уровень их физической подготовленности и развития.Форма проведения занятий: - учебно-тренирующая; - игровая; - контрольно-учётная. I этап - подготовительный (2 занятия). На этом этапе задача педагога состоит в том, чтобы создать общее представление о движениях, дать необходимые сведения о характере музыки, о способах выполнения упражнений. На этом этапе педагог демонстрирует комплекс полностью под музыку перед детьми, обращает внимание детей на связь нового движения с изученными ранее. II этап - основной (8 занятий). Этот этап предполагает осмысленное выполнение детьми упражнений и понимание взаимосвязи музыки (темпа, выразительности) и движений. Педагог непрерывно наблюдает за выполнением детьми движений и исправляет индивидуально с каждым ребёнком ошибки в выполнении. На этом этапе дети должны овладеть основными движениями под музыку с учётом темпа. При разучивании комплекса степ - аэробики необходимо учитывать следующие требования: • показ педагогом движений должен быть зеркальным, чётким, без искажения ритма; • наиболее сложные упражнения разучиваются поэтапно, а простые выполняются совместно с педагогом; • при построении детей необходимо, чтобы все дети видели педагога; • во избежание неправильного выполнения и запоминания упражнений детьми, педагог должен подсказывать и направлять действия ребёнка, если это необходимо. III этап - заключительный (2 занятия). Работа направлена на совершенствование движений с учётом динамических оттенков музыки, отработку выразительности движений. Дети выполняют комплекс самостоятельно.

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie